재료:단 호박 1/2통, 밀가루 4컵, 소금 약간. 감자 1개, 양파 1/2개, 물(or 육수) 10컵, 바지락 1컵, 된장 6큰술, 다진 마늘 2작은술, 소금 약간 1. 단 호박은 반으로 자른 뒤 숟가락을 이용하여 씨를 제거하고 전자레인지에 익혀 껍질을 벗겨 으깨요. 2. 으깬 단 호박에 밀가루, 소금을 넣고 섞다가 ..

집이나 야외에서 1분 만에 음료수나 우유를 슬러시로 만들어주는 ‘매직슬러시’가 등장했다. 이 제품은 쉐이커컵에 매직큐브를 넣고 그 안에 과일 음료수나 우유 등을 넣고 1분~2분 흔들어주면 해당 음료가 급속으로 얼어 슬러시로 변한다. 매직큐브는 얼려서 사용하는데 한번 얼리면 ..

호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터 가을에 걸쳐 노란색의 꽃이 핀다..