*◇ 속옷을 벗고 자라 ~~ 그리하면 ... ◇ 속옷을 벗고 자라 세기의 섹시심벌이었던 '마릴린 먼로'에게 어느 기자가 물었다. “잠자리에선 뭘 입고 주무십니까?” 먼로는 “샤넬 NO.5요”라고 답했다. 향수만을 뿌리고 알몸으로만 잠든다는 말이다. 먼로의 요염하며 아름다운 몸매와 ..

◆ 영양분의 흡수를 방해하는 술 술과 건강을 이야기할 때 빠지지 않고 등장하는 간질환. 음주로 인해 지방간, 간경화, 간암 등의 간질환 위험이 높아진다는 사실은 많이 알려져 있다. 이런 영향으로 술을 즐기는 사람들은 간에 좋다는 음식이나 약을 선호하고 찾아서 먹기도 한다..

무릎연골 강화법 잦은 등산과 마라톤 등 다리를 많이쓰는 운동을 하다보면 무릎부상이나 무릎의 통증을 느낄때가 있다. 무릎연골은 등산하는 사람들로선 가장 중요한 곳이므로 오래도록 등산할려면 사전, 사후관리가 필수다. 통상적으로 무릎통증 이라함은 퇴행성관절염과 무릎..

몸이 말하는 위험 신호- 34가지 Your body talks to you. 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, sos 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는 위험 신호, 바디 사인 34 우리 몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른 것..