왼손 엄지, 샤프트 감싸고 오른손 새끼손가락 가까이 장타는 모든 골퍼의 꿈이다. 이는 나이나 신체조건에 관계없이 누구나 마찬가지다. 그러나 유연성이 부족하면 효과적으로 힘을 사용하지 못하기 때문에 장타는 희망사항에 불과하다. 유연성이 부족한 핸디캡을 안고 장타를 날릴 수 있는 방법은 ..

퍼팅 거리, 스트로크 길이가 결정 ● 거리감각 익히기 여러분도 마찬가지겠지만 지난주엔 US오픈을 보면서 타이거 우즈에게 또 한번 큰 감명을 받았다. 골프장에 있는 그의 모습을 보는 것만으로도 흥분되고, 골프를 더 열심히 연습하게 하는데 그가 올 시즌내내 못 나오게 된다니 참 섭섭하다. US오픈..

● 볼링의 기본 테크닉 ○ 그립(grip) 볼에 뚫려 있는 세 개의 구멍에 엄지, 중지, 약지를 이용하여 볼을 쥐는 상태를 그립이라고 한다. 그립에서는 손가락을 넣어야 할 구멍의 크기와 구멍 사이의 간격을 고려해야 한다. 볼링장에서 볼을 고를 때는 엄지 하나만을 구멍에 넣은 상태에서 볼..

1) 어드레스 (Address) 투구 동작을 시작하기 전에 취하는 준비 자세 (1) 양발을 가지런히 왼발 끝에 약간 앞으로 (2) 온몸은 부드럽게 (자연스러운 자세) (3) 볼은 어깨 아래 허리 위 (오른쪽 겨드랑이 앞) (4) 오른쪽 팔꿈치는 옆구리에 붙인다. (5) 양 어깨는 수평으로 타겟쪽으로 평행하게 (6) 손목을 똑바로 ..