영남알프스를 대표하는 주봉 가지산을 중심으로 사방으로 뻗은 산군과 천성산 및 대운산 줄기의 산군 등 부산근교에는 높고 좋은 산들이 많아 일일 산행을 즐기는 데에 최고의 여건을 갖추고 있다. 또한 이 산들은 모두가 여러 산줄기를 형성하고 있으며, 산등선 마다 등산로가 있어서 잘만 이용한다..

* 걷고 싶은 숲속길 / 등산로 (30개 코스) 1. 구덕산책로 숲길 4㎞ (구덕문화공원 → 승학산 억새군락지 → 부산항공무선표지소 → 시약정 →칠보사 → 민방위교육장) 2. 금련산 웰빙 산책로 3㎞ (남천1동 등산로 → 구.공무원교육원 뒷편) 3. 대신공원 숲길 5㎞ (대신공원 → 구덕민속예술관 ..

배낭꾸리는 법 - 가벼운 것은 아래에 무거운것은 위에 - 자주꺼낼 필요가 없는것은 아래로, 자주꺼내는것은 위쪽이나 포켓으로 - 무거운 것은 가급적 등쪽으로, 가로로 배치 위에서 부터 정리하면 최상단- 코펠, 버너, 당일연료, 당일식량, 덧옷 가운데- 우의, 여분연료, 여분식량 아래쪽- 침낭, 텐트, 여..

내려올때 충격, 경사따라 체중의 3~6배 '삼단 폴' 두개 사용하면 관절 부담 줄어 등산은 누구나 손쉽게 즐기는 국민 스포츠. 전국 무수한 산들은 주말·평일을 가리지 않고 등산객들로 미어 터진다. 살을 빼고, 심폐 지구력을 기르며, 스트레스까지 단숨에 날려 버릴 수 있는 최상의 운동이..