복잡한 현대인의 건망증 다스리는 차 ○삼지구엽차 - 정력을 강하게 하고 건망증을 예방하는데 특효가 있음. ○인삼차 - 만병을 다스리는 예방제로 효험이 높음. 기억력 감퇴에도 효능 ○솔잎차 - 솔잎에는 산소와 미네랄이 풍부하여 머리를 맑게 해줌. 술은 즐기고 숙취 다스리는 차 ○..

남자들 그냥 넘어가면 안되는 통증 7가지 이 사람아, 참을 게 따로 있지. 참는 것은 참 어렵다. 그런데 놀랍게도 남자들은 통증을 무시하고 방치하는 경우가 많다. 누구나 겪어봄 직한 이런 통증은 아무것도 아닐 수도 있지만 심각한 건강의 적신호일 수도 있다는 사실 생각해본 적 있는가..

노화를 막는 4대 건강식품 토마토, 녹차, 마늘, 레드와인 - 노화를 막아주는 화제의 4가지 식품 제대로 먹는 법 마늘 Garlic 강력한 스태미나의 열쇠, 마늘 마늘은 강장효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나. 최근에는 미국 국립암연구소에서 가장 항암효과가 좋은 식품으로 발표, 간세포와 ..

만병의 근원 스트레스, 1분 안에 날리는 법 만병의 근원으로 꼽히는 스트레스. 어떻게 해야 쉽게 해소할 수 있을까. 미국 인터넷매체 허핑턴포스트가 전문가들의 조언을 토대로 ‘1분 안에 스트레스 싹 날리는 방법 7가지’를 소개했다. 1.순간 신체 스캔=먼저 편하게 앉거나 누워서 눈을 ..