<건강미 흐르는 사람들> 건강을 잃으면 이렇게 아름다울수도 없답니다.....

더운 여름, 냉커피 자주 먹어도 괜찮을까? 푹푹 찌는 날씨는 시원한 마실 거리를 부른다. 무더운 여름 냉커피 한잔에 갈증이 싹 가시는 느낌이다. 무더워 질수록 자주 찾게 되는 냉커피 우리 건강에는 어떨까? 그 궁금증을 풀어본다. 커피와 카페인에 대한 오해 풀기 많은 사람이 커피는 ..

여름에 더위와 갈증이 심할때 마시면 좋은차 여름하면 제일 먼저 떠오는 게 톡 쏘는 탄산음료나 맥주. 하지만 이런 것들은 일시적인 청량감만 줄뿐 갈증해소엔 크게 도움을 주지 못한다. 또한 지나치게 먹었을 땐 몸의 균형을 무너뜨려 건강을 해칠 수도 있다. 더운 여름, 건강도 생각하..

건강한 여름나기 일등공신, 여름과일 식약청은 여름철 과일 섭취시 주의점에 대해 언급하면서 여름 과일의 영양분과 잔류농약 관리 실태에 대해 1일 보도했다. ◆ 건강한 여름나기에 일등공신, 여름과일 여름 과일은 수분을 많이 함유하고 있어 땀을 많이 흘리는 여름철에는 과일 섭취로..