내 몸의 건강지표, 손톱과 발톱 관리법 손톱ㆍ발톱은 신체의 건강 상태를 보여주는 건강 지표다. 손톱ㆍ발톱의 변화로 손쉽게 내 몸에 이상이 있다는 신호를 알 수 있기 때문. 《황체내경》에는 ‘인체의 생리 및 병리 변화는 우리 몸의기혈이 일관된 하나의 체계로 이루어지는데 특히 ..

여성냉증이 알레르기 비염을 부른다 여성냉증이 알레르기 비염을 부른다. 코알레르기가 있는 여성이라면 아무리 더운 삼복여름에도 에어컨을 틀고 자기는 힘들다. 찬바람이 흘러나오면 쉴새없이 재채기가 터져나오고 콧물이 흐르는 것은 물론 나중에는 눈까지 충혈될 지경에 이르기 때..

유전적으로 선택받은 몇몇을 제외하고는 차 음료를 챙겨 마시는 정도로 전지현이 될 수 없다는 건 안다. 그리고 매일 1시간 이상 땀 흘리며 운동하면 날씬해질 수 있다는 것도 알고 있다. 하지만 어디 현실이 그렇던가? 이보다는 식사 후 카페라테 한잔 대신 무설탕 껌을 씹고, 찬 음식보..

피싱 범죄가 날이 갈수록 고도화되고 있다. 최근에는 KB국민은행 사이트를 그대로 본따 만든 '사기 사이트'가 수차례 등장하면서 또다시 주의를 요하고 있다. 사이트가 거의 비슷하다보니 전문가들도 혹할 정도여서 자칫하다가는 개인 정보를 통째로 넘기는 어이없는 일이 눈 앞에서 벌..