남들이 부러워 할만한 꿀 광 피부 만들기..

 

꿀광피부가 요즘 정말 각광받고 있는 것 같아요. 꿀을 바른 것처럼 윤기가 나고 촉촉한 꿀광피부의 핵심은 매끈하고 화사한 피부죠! 잡티 없이 환한 피부는 밝고 화사해 보이고 실제보다 젊고 생기 있어 보이기 때문에 많은 사람들의 부러움을 사기도 하지요   반면 과도한 피지로 넓어진 모공, 거칠고 메마른 피부결, 칙칙한 피부색은 많은 여성들의 피부 고민이에요. 게다가 여드름, 뾰루지 등 피부트러블이라도 발생하면 얼굴이 자주 번들대고 화장으로도 가려지지 않아 심한 외적 콤플렉스가 될 수 있답니다. 이에 대부분의 사람들은 "피부는 타고나야 하는 것"이라고 말하기도 하는데요. 하지만 아무리 좋은 피부를 타고났다 하더라도 관리에 소홀하면 금세 망가지는 것이 피부랍니다~! 피부는 쉽게 손상되기도 하지만 꾸준히 관리해 주면 거칠고 메마른 피부도 건강하고 예뻐질 수 있어요. 가을, 겨울은 피부가 건조해지는 계절이에요. 차고 건조한 바람이 피부의 수분을 빼앗아가 각질이 생기거나 잔주름이 증가하기 쉬워요. 따라서 이를 예방하기 위해서는 보습이 기본이에요. 특히 목욕 후에는 물기가 다 마르기 전에 바디로션이나 바디크림 등으로 피부에 수분과 영양을 공급해주고 실내습도를 높여 피부가 건조해지지 않도록 주의해 주시는 센스!!! 물이 피부에 좋다는건 이미 알고 계실 것 같은데용~~ 인체의 70%가 수분으로 이뤄져 있는 만큼, 좋은 물은 피부에 가장 좋은 보약이랍니다. 인체에 들어온 충분한 양의 물은 피부의 수분을 보충해 줄 뿐 아니라 노폐물 배출 등의 신진대사를 원활하게 해 줘 피부가 투명해 지는 것은 물론 다이어트에도 도움이 되니 일석이조!!! 따라서 수시로 물이나 녹차를 섭취하는 습관을 들이는 것이 좋아요^^ 또, 피부에 직접 바르는 화장품만큼 중요한 것이 음식 섭취를 통한 영양보충이라는 사실도 잘 기억해두세요! 화장품을 바르는 것만큼이나 피부 관리에 효과적인 피부 관리 방법일 수 있는데요. 평소 초콜릿, 사탕 등 당분이 많은 식품은 피하고 과일, 야채 등과 친해지도록 해보세요!! 특히 토마토와 브로콜리는 피부노화방지, 시금치, 고구마, 고추, 양파는 피부미백에 효과적!!! 환절기는 일교차가 크고 건조한 환경 탓에 피부가 거칠어지고 각질이 과도하게 생성되게 되는데요. 이때 피부를 방치해두면 묵은 각질이 쌓이고 피지와 오염물질이 모공을 막아 여드름, 뾰루지 등 피부 트러블의 원인이 될 수 있답니다. 피부미인으로 거듭나기 위해서는 보습 및 각질 관리는 물론 끊임없는 관심과 노력을 쏟아야 해요. 꿀광피부가 될 수 있는 멀고도 험한 길! 지금이라도 늦지 않았으니 당장 시작해보세요